Reguliari fizinė veikla gali skatinti kaulų ir raumenų augimą, padėti sukurti tinkamą laikyseną, lavinti judesių koordinaciją ir pusiausvyrą, stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą, teigiamai veikti kvėpavimo sistemą bei virškinimo sistemos darbą. Šilutės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras KVIEČIA Į NEMOKAMĄ Sveikos gyvensenos įgūdžių formavimo užsiėmimą Renginio data: Lapkričio 24d. 12 val. Renginio […]
Skaityti daugiau
KUO NAUDINGA KŪNO KOMPOZICIJOS ANALIZĖ? Kūno kompozicijos analizatoriai parodo įvairius kūno sandaros duomenis, kuriais remdamiesi galite: Stebėti kūno kompozicijos pokyčius; Koreguoti savo sportinį krūvį, stebėdami raumenų kiekį ir kūno masės indeksą; Nustatyti kūno sudėjimą ir stebėti pažangą jį tobulinant; Visceralinių riebalų matavimas ir mažinimas sumažina riziką susirgti diabetu, širdies ligomis. KAIP VEIKIA KŪNO KOMPOZICIJOS […]
Skaityti daugiauNėštumas neretai moteriai tampa džiaugsmu ir sukelia pozityvias emocijas susijusias su naujo šeimos nario atsiradimu. Visgi, neretai atsitinka taip, kad nėštumas gali būti ne tik džiugi naujiena, bet ir sukelti negatyvius jausmus. Dažnai toks nėštumas yra įvardijamas kaip krizinis. Kas yra krizinis nėštumas? Tai toks nėštumas, kuris nepaisant to ar buvo planuotas ar ne, tampa […]
Skaityti daugiauKviečiame visus tėvelius, auginančius vaikus iki 7 metų, į savitarpio pagalbos grupę. Analizuosime informaciją, susijusią su vaikų raida, emocijomis, ribomis, saugiu prieraišumu. Taip pat atliksime įvairias mindfulness praktikas. Šios grupės metu galėsite pasidalinti asmenine patirtimi ir gauti atsakymus į iškilusius klausimus. Grupės veika yra konfidenciali. Daugiau informacijos rasite skelbime. Registruotis galite telefonu 865446021 arba el. p. […]
Skaityti daugiau