Rugsėjo 12 dieną Šilutėje žmonės susibūrė aktyviai ir prasmingai praleisti laiką – dalyvavo dviračių žygyje „Kvėpuoju – minu – gyvenu“ maršrutu Šilutė–Žemaičių Naumiestis–Šilutė. Žygis skirtas Pasaulinei savižudybių prevencijos dienai, kuri kasmet minima rugsėjo 10-ąją.
„Kvėpuoju – minu – gyvenu“ pamažu tampa gražia tradicija, suburiančia žmones ne tik aktyviam laisvalaikiui, bet ir primenančia svarbią žinutę – būti šalia, pastebėti vieni kitus ir nepamiršti paklausti, kaip žmogus iš tiesų jaučiasi.
Žygio pradžioje susirinkusius dalyvius pasveikino savižudybių prevencijos koordinatorė Eglė Kelpšienė, priminusi šios dienos ir bendrystės svarbą. Policijos Reagavimo skyriaus pareigūnai dalyviams vedė saugaus važiavimo dviračiais instruktažą, o visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Laura Gudienė pasirūpino, kad į kelią visi išriedėtų tinkamai pasiruošę – pravedė apšilimo mankštą. Lengvo kelio, gerų emocijų ir saugaus sugrįžimo palinkėjo Visuomenės sveikatos biuro direktorė Kristina Surplė bei direktorės pavaduotoja Dalia Juknienė.
Numynę iki Žemaičių Naumiesčio, Žaliakalnio parke žygio dalyviai buvo pasitikti Visuomenės sveikatos biuro specialisčių ir įvairių sveikatinimo veiklų. Norintieji galėjo išmėginti savo jėgą ir lankstumą, pasimatuoti arterinį kraujospūdį, pasitikrinti deguonies kiekį kraujyje bei kitus kvėpavimo rodiklius.
Gerų emocijų netrūko ir smagios loterijos metu – jos dalyviai buvo apdovanoti prizais. Po įveiktos kelio atkarpos jėgas visi galėjo atgauti vaišindamiesi sveikais užkandžiais ir vandeniu, o poilsio pabaigoje žygio dalyvius dar kartą suvienijo bendras šokis.
Pailsėję ir pasisėmę geros nuotaikos dviratininkai išmynė atgal į Šilutę. Sėkmingai įveikus visą maršrutą, Visuomenės sveikatos biuro direktorė Kristina Surplė padėkojo visiems, prisijungusiems prie žygio, ir palinkėjo ne tik rūpintis savo fizine bei emocine sveikata, bet ir dažniau sau bei šalia esančiam žmogui užduoti paprastą, tačiau labai svarbų klausimą:
„Kaip tu iš tiesų jautiesi?“
Kartais nuoširdus klausimas, dėmesys ir buvimas šalia gali reikšti daugiau, nei galime įsivaizduoti.
Kvėpuoju. Minu. Gyvenu.
