2026 m. gegužės 21–22 dienomis „Kintų Perlas“ sodyboje, Kintuose, vyko Šilutės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro organizuota dviejų dienų sveikatingumo stovykla, skirta 65 metų ir vyresniems rajono gyventojams. Stovykla buvo įgyvendinama pagal projektą „Kompleksinių ir integruotų, mokslu pagrįstų visuomenės sveikatos paslaugų prieinamumo užtikrinimas, bazinių visuomenės sveikatos paslaugų tikslinėms grupėms teikimas“.
Dvi dienas dalyviai turėjo galimybę ne tik pailsėti jaukioje gamtos apsuptyje, bet ir aktyviai stiprinti savo fizinę bei emocinę sveikatą. Stovyklos metu vyko įvairios paskaitos, praktiniai užsiėmimai ir specialistų konsultacijos, skirtos sveikos gyvensenos įgūdžių stiprinimui bei geresnei savijautai.
Psichologė – psichoterapeutė Rosita Katauskienė vedė užsiėmimus emocinės sveikatos tema, kurių metu dalyviai mokėsi streso valdymo, atsipalaidavimo metodų bei diskutavo apie emocinės gerovės svarbą vyresniame amžiuje. Dietistė Laura Panavė supažindino su sveikesnės mitybos principais, dalijosi praktiniais patarimais bei atsakė į dalyviams rūpimus klausimus. Šeimos gydytoja Sandra Laurušonė skaitė paskaitas apie sveikatos stiprinimą, lėtinių ligų prevenciją ir konsultavo individualiai.
Didelio susidomėjimo sulaukė juoko jogos užsiėmimai su Kristina Laučiene, kurie dalyviams suteikė daug gerų emocijų, padėjo atsipalaiduoti ir sustiprino bendrystės jausmą. Taip pat vyko fizinio aktyvumo veiklos, pritaikytos vyresnio amžiaus žmonėms – lengvi mankštos pratimai, aktyvūs užsiėmimai gryname ore bei sveikatinimo veiklos.
Stovyklos dalyviai džiaugėsi ne tik naudinga programa, bet ir galimybe pabendrauti, užmegzti naujų pažinčių bei prasmingai praleisti laiką bendraminčių apsuptyje. Jauki atmosfera, specialistų dėmesys ir šiltas bendravimas sukūrė saugią bei motyvuojančią aplinką rūpintis savo sveikata.
Šilutės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras džiaugiasi aktyviu dalyvių įsitraukimu ir tikisi, kad stovykloje įgytos žinios bei praktiniai įgūdžiai prisidės prie geresnės vyresnio amžiaus žmonių savijautos ir sveikesnio gyvenimo būdo.
Svarbu paminėti, kad tai – tik viena iš 65 metų ir vyresnių asmenų sveikatos stiprinimo bendruomenėje modelio aprašo veiklų. Projekto įgyvendinimas bus tęsiamas ir toliau – 2026 m. rugsėjo–spalio mėnesiais dalyvių lauks kassavaitiniai užsiėmimai, skirti fizinės ir emocinės sveikatos stiprinimui, sveikos gyvensenos įgūdžių formavimui bei bendruomeniškumo skatinimui.
