“Renkuosi sveiką mitybą”

„Renkuosi sveiką mitybą“

Balandžio 12d., 16d. Šilutės Žibų pradinės mokyklos antrų klasių mokiniai dalyvavo visuomenės sveikatos specialistės Loretos Romanovienės organizuojamose pamokėlėse „Renkuosi sveiką mitybą“. Mokiniai prisiminė pagrindinius mitybos principus bei kodėl jų taip svarbu laikytis. Išgirdo, kokias alternatyvas rinktis, kai nėra šviežių vaisių ar daržovių. Dabar mokiniai žinos, kiek cukraus per dieną jie gali suvartoti, kiek jo yra viename saldainyje ir su kokiomis sveikatos problemomis gali susidurti, jei cukraus vartos nesaikingai.  Visuomenės sveikatos specialistė papasakojo apie produktus, pažymėtus „Rakto skylutė“ ženklu. Nuo šiol antrokai žinos, ką jis reiškia ir kaip galima be didesnių pastangų išsirinkti sveikatai palankesnius maisto produktus. Kad informacija neužsimirštų ir žiniomis galėtų pasidalinti su savo šeimos nariais, visi mokiniai gavo Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos išleistas atmintines – korteles „Rakto skylutė“. Užsiėmimų metu dar kartą prisiminta maisto pasirinkimo piramidė, kurią mokiniai dėliojo magnetinėje lentoje.  Mokiniai buvo aktyvūs, smalsūs ir pateikė daug įdomių klausimų. Džiugu, kad sveikatai palanki mityba juos taip domina.

Pakeisti teksto dydį