Šilutės pirmojoje gimnazijoje buvo stiprinamos mokinių žinios ir įgūdžiai, susiję su emocine sveikata bei pagalbos paieška. Kovo 6 ir balandžio 10 dienomis gimnazijoje vyko baziniai savižudybių prevencijos mokymai, kuriuos vedė psichologė, savižudybių prevencijos koordinatorė Eglė Kelpšienė.
Mokymų metu mokiniai gilino supratimą apie savivertę, emocinius sunkumus bei jų atpažinimą. Taip pat buvo aptarta, kaip svarbu nelikti vieniems sudėtingose situacijose, drąsiai kalbėti apie savo jausmus ir kreiptis pagalbos. Mokiniai buvo skatinami pastebėti šalia esančius žmones, atpažinti galimus sunkumų ženklus ir tinkamai reaguoti, suteikiant palaikymą bei padedant rasti reikalingą pagalbą.
Didelis dėmesys skirtas paprastoms, tačiau itin reikšmingoms žinutėms: kartais net vienas nuoširdus žodis gali turėti didelę reikšmę, o pagalbos prašymas yra stiprybės ženklas. Akcentuota, kad žmogus, susiduriantis su sunkumais, neturėtų likti vienas – svarbu ieškoti ryšio ir palaikymo.
Mokymų metu pristatytos ir konkrečios pagalbos galimybės. Mokiniai buvo supažindinti su emocinės paramos linijomis bei paskatinti kreiptis į patikimus suaugusiuosius – šeimos narius, mokytojus ar mokykloje dirbančius specialistus.
Prireikus pagalbos galima kreiptis:
- Jaunimo linija: 8 800 28888
- Vaikų linija: 116 111
Jei patiri sunkumų ar nerimauji dėl artimo žmogaus – pagalba yra.
Nedelsk. Kalbėkis. Kreipkis. Tu rūpi.
Pagalbos linijos
| Vaikų linija | 116111 |
| Jaunimo linija | 080028888 |
| Pagalbos moterims linija | 080066366 |
| Emocinės pagalbos vyrams linija | 060411119 |
| „Sidabrinė linija “ senjorams | 080080020 |
| Tėvų linija | 080090012 |
Pagalba įstaigose
| Psichikos sveikatos centras „EGO PS“ | 0608 70 071 |
| UAB „Puriena“ psichikos sveikatos centras | 0441 62 363 |
| Šilutės rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras | 0654 46 021 |
| Šilutės rajono švietimo pagalbos tarnyba | 0441 68 997 |
| Vaiko gerovės ir globos centras | 0631 81 411 |