Vilniaus universiteto psichologai, bendradarbiaudami su Švedijos Linšiopingo universiteto mokslininkais, parengė nemokamą, internetu prieinamą, psichologinės pagalbos programą skirtą vyresnio amžiaus (60+ m.) asmenims, kurie jau kurį laiką jaučiasi prislėgti, praradę norą užsiimti anksčiau mėgta veikla. Kviečiame iki vasario 17 d. registruotis į programą tuos, kam tai aktualu ir tuo pačiu dalyvauti šios programos veiksmingumo tyrime. Registracija ir daugiau informacijos apie programą: www.depresijosterapija.lt […]
Skaityti daugiauRekomenduojame jums pasinaudoti nemokamomis programėlėmis, kurios orientuotos į psichoemocinės savijautos gerinimą. Šiose programėlėse rasite įvairių pratimų, kurie gali padėti mažinti nerimą, stresą ar padėti savarankiškai įveikti panikos atakas.
Skaityti daugiau
2020 m. rugsėjo 21 – 24 dienomis Pagėgių Algimanto gimnazijos mokiniai ir mokytojai aktyviai dalyvavo Europos judumo savaitėje. Dabartinė situacija Lietuvoje pakoregavo sportinių renginių veiklų vykdymą. Šiais metais visos varžybos vyko ne visiems gimnazijos mokiniams vienu metų, o atskirai klasėms arba grupėms mokinių skirtingu laiku. Įveikius distanciją kiekvienai komandai ir kroso bėgikams rezultatai buvo fiksuojami [...] Skaityti daugiau
Kasmet paskutinįjį rugsėjo sekmadienį minima Keliaujančiųjų ir vairuotojų diena. Ši diena skirta dar kartą visiems susimąstyti apie eismo saugumą, moralines ir dvasines vertybes, atsakyti sau į klausimą – ar tinkamai elgiamės kelyje? Minint šią dieną bei vykdant traumų ir sužalojimų prevenciją kelyje Šilutės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistės kartu su Pagėgių policijos komisariato bendruomenės […]
Skaityti daugiau
Rugsėjo 22-oji – Tarptautinė diena be automobilio. Minint šią dieną, Tarptautinę judumo savaitę bei vykdant saugaus elgesio kelyje prevenciją Šilutės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai ragino Šilutės bei Pagėgių miestų gyventojus iškeisti automobilį į dviratį arba į ėjimą pėsčiomis. Visuomenės sveikatos specialistai automobilių vairuotojams pristatė minimą dieną bei įteikė šviesą atspindinčias liemenes ir atšvaitus, […]
Skaityti daugiauRugsėjo 11 dieną, Pagėgių A.Mackaus gimnazijos septintokai dalyvavo priklausomybės ligų konsultanto Ž. Stumbros paskaitoje. Mokiniai sužinojo apie alkoholio poveikį psichinei ir fizinei sveikatai, kaip ir kodėl išsivysto priklausomybė, kur ieškoti pagalbos susirgus priklausomybės liga. Šilutės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras teikia nemokamas ir anonimines priklausomybės konsultavimo paslaugas rizikingai ir žalingai alkoholį vartojantiems asmenims ir jų […]
Skaityti daugiau