Reguliari fizinė veikla gali skatinti kaulų ir raumenų augimą, padėti sukurti tinkamą laikyseną, lavinti judesių koordinaciją ir pusiausvyrą, stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą, teigiamai veikti kvėpavimo sistemą bei virškinimo sistemos darbą. Šilutės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras KVIEČIA Į NEMOKAMĄ Sveikos gyvensenos įgūdžių formavimo užsiėmimą Renginio data: Lapkričio 24d. 12 val. Renginio […]
Skaityti daugiauRegistracija → https://forms.gle/3xRc3UeipjT8bUdr5
Skaityti daugiau
„ NERŪKAU IR TUO DIDŽIUOJUOSI…!“ Lapkričio 18 dieną Vilkyškių Johaneso Bobrobvskio gimnazijos 5-8 klasių mokiniai dalyvavo konkurse „NERŪKAU IR TUO DIDŽIUOJUOSI!“. Konkurso dalyviai kūrė komandos pavadinimą plakatą, atsakinėjo į viktorinos klausimus. Pabaigoje vyko plakatų pristatymas. Rezultatai skyrėsi tik vienu balu, todėl nugalėtojai buvo visi, nes sužinojo daug apie vieną labai sveikatai kenkiančių žmogaus įpročių. […]
Skaityti daugiau
KUO NAUDINGA KŪNO KOMPOZICIJOS ANALIZĖ? Kūno kompozicijos analizatoriai parodo įvairius kūno sandaros duomenis, kuriais remdamiesi galite: Stebėti kūno kompozicijos pokyčius; Koreguoti savo sportinį krūvį, stebėdami raumenų kiekį ir kūno masės indeksą; Nustatyti kūno sudėjimą ir stebėti pažangą jį tobulinant; Visceralinių riebalų matavimas ir mažinimas sumažina riziką susirgti diabetu, širdies ligomis. KAIP VEIKIA KŪNO KOMPOZICIJOS […]
Skaityti daugiau
Sveikai valgau, daug judu – kietas esu ! Rugsėjo 19- 26 dienomis „Diemedžio“ ugdymo centro 1-oje ir 2-oje grupėse vyko sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo savaitė, kurios tikslas – gilinti mokinių žinias apie sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo naudą sveikatai. Rugsėjo 21 d. kiekvienas mokinys iš vaisių, daržovių ir uogų dėliojo savo emociją […]
Skaityti daugiau
Lapkričio 6-ąją Lietuvoje švenčiama pyragų diena. Šią dieną visus kviečiame kepti pyragus, dalintis jais su draugais, namiškiais bei kolegomis. Dalinamės patarimais, kaip iškepti sveikatai palankesnį pyragą. Gamindami namuose pyragus saldumui išgauti naudokite ne rafinuotą cukrų, o tiesiog šviežius, šaldytus ar džiovintus vaisius, uogas net ir daržoves. Nerafinuotas cukrus, medus, klevų sirupas yra mažiau perdirbti, praėję […]
Skaityti daugiau